Citróny a limety a ich účinky na ľudský organizmus

Citróny a limety

Veľkou prednosťou citrusových plodov je vysoký obsah vitamínu C. Ten ten zohráva veľmi dôležitú úlohu pri správnom fungovaní imunitného systému, lebo umožňuje bielym krvinkám útočiť na mikroorganizmy intenzívnejšie. Citróny a limety sú bohaté aj na kempferol, látku s pozoruhodnými antibiotickými vlastnosťami, ktoré sa preukázali v epidemiologických aj klinických štúdiách.

zdroj: kniha: Dale Pinnock – Doktor šéfkuchár – 80 receptov, ktoré liečia

0 názorov k “Citróny a limety a ich účinky na ľudský organizmus

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *