Blog

Čerešne a višne a ich účinky na ľudský organizmus

Čerešne a višne obsahujú pigmenty antokyaníny, ktoré im dodávajú sýtu rubínovo-červenú farbu. Je o nich známe, že

Citróny a limety a ich účinky na ľudský organizmus

Veľkou prednosťou citrusových plodov je vysoký obsah vitamínu C.

Brusnice a ich účinky na ľudský organizmus

Brusnice sú známe ako účinný liek na liečbu infekcií močovej sústavy

Kuracie čevapčiči s cuketovou horčicou

Chutný a jednoduchý recept na lahkostráviteľné jedlo.

Banán a jeho účinky na ľudský organizmus

Banány majú vysoký obsah aminokyseliny tryptofán, z ktorej sa v mozgu tvorí neurotransmitér sérotonín. Táto účinná látka pomáha

Ananás a jeho účinky na ľudský organizmus

Ananás obsahuje veľmi účinný enzým bromelín, ktorý tlmí niektoré etapy zápalovej eakcie. Priaznivo pôsobí pri viacerých bolestivých zápalových ochoreniach.